Летняя кожа — умные советы

Летняя кожа — умные советы от солнца для борьбы с прыщами

Снова наступило то время года — жаркие дни, теплые ночи и праздники на подъеме; мокрица, пот и загар на оборотной стороне! Бороться с прыщами в жаркие месяцы также может быть немного сложно. Но вот несколько простых советов, которые помогут сохранить кожу и держать прыщи под контролем этим летом.

Ваше лечение делает вас чувствительным?

Здесь мы говорим о чувствительности к солнцу! Некоторые средства от прыщей делают вашу кожу более подверженной вредному воздействию солнца, поэтому защита еще более важна для людей с прыщами.

Кремы и гели с ретиноидами,  такие как адапален (Дифферин), третиноин (Retin A, Re Trieve, Stieve-A) и продукты Epiduo два в одном, а также  изотретиноин  (Оратан, Роаккутан) делают кожу более чувствительной к солнцу. Эти процедуры повышают чувствительность к  ультрафиолетовому свету , особенно к ультрафиолету A (UVA), который больше всего участвует в фотостарении — морщинах, обвисшей коже, пятнах.

Это еще одна причина, по которой вы надежно защищены от солнца.

Людям со  шрамами от угревой сыпи  также необходимо проявлять особую осторожность. Без хорошей защиты от УФ-А шрамы могут быстро потерять свою эластичность и коллагеновую основу, из-за чего вы будете выглядеть старше, чем есть на самом деле.

Будьте придирчивы к защите

В  России существует более  900 вариантов солнцезащитных кремов, поэтому выбор подходящего может сбить с толку. Люди с прыщами часто беспокоятся о том, что солнцезащитный крем ухудшит их угри, и это может случиться, если вы выберете те, которые являются толстыми и блокируют поры. Есть  несколько марок солнцезащитных кремов, которые были специально разработаны для кожи, склонной к акне. Поэтому вы получаете жизненно важную защиту без появления прыщей.

Гели, жидкости и спреи для жирной, склонной к акне кожи часто рекомендуются вместо кремов. Но новые ингредиенты привели к созданию кремов, которые легче, чем продукты с использованием более старых технологий.

Новые ингредиенты включают мексорил SX и XL, бисоктризол и бемотризинол. Эти ингредиенты часто входят в состав популярных брендов, которые вы легко можете приобрести в аптеке. Некоторые бренды содержат более одного из этих ингредиентов, а другие заявляют, что они были специально разработаны для жирной кожи, склонной к акне, например солнцезащитный крем La Roche-Posay Anthelios XL Anti-Shine Dry Touch SPF50 +.

Важно отметить, что новые ингредиенты обеспечивают хорошую защиту от солнца, а также прошли очень высокий уровень испытаний на безопасность.

К преимуществам последних солнцезащитных кремов можно отнести:

• Не забивает поры (не вызывает комедонов) — солнцезащитный крем номер один в 2019 году, по данным независимой организации  US Consumer Reports, оказался некомедогенным!
• Маловероятно вызвать кожную аллергию (гипоаллергенный)
• Не раздражает
• Обеспечивают более длительную защиту
• Обеспечивают очень хорошую защиту от UVA и UVB

Солнце не твой друг

Пациенты часто говорят мне, что их прыщи лучше летом. Воздействие солнца может улучшить или усугубить акне в зависимости от человека, но долгосрочные риски воздействия солнца намного перевешивают любые краткосрочные выгоды.

Новое исследование, проведенное  QIMR Berghofer, показало, что 22 различных гена помогают определить, сколько солнечного света необходимо человеку до развития меланомы.

Загар иногда маскирует прыщи, а также, кажется, уменьшает покраснение от прыщей, но это краткосрочные улучшения, которые не стоят риска развития чего-то столь же изменяющего жизнь, как рак кожи.

Продолжайте использовать увлажняющий крем

Если вам посчастливилось находиться в комфорте с кондиционером или отдыхать на пляже, помните, что вы также подвергаете свою кожу сухости.

Если у вас сухая кожа, продолжайте использовать  увлажняющий крем  летом, но подумайте о том, чтобы заменить более тяжелый, который вы, возможно, использовали в прохладные месяцы, на более легкий вариант. За своей кожей важно ухаживать, и у вас больше шансов сделать это, если вы тоже чувствуете себя комфортно.

Прочь пот

Если вы едете в переполненном поезде без кондиционера или только что добрались до работы за пять минут при 30-градусной жаре, потеть — это часть лета.

Растирание кожи для удаления пота может усугубить ее, поэтому вместо этого промокните или похлопайте ее чем-нибудь чистым, а не потной футболкой, которая, вероятно, полна омертвевших клеток кожи, бактерий и жира с вашей кожи! Старайтесь не прикасаться к своему лицу, так как от этого могут пойти прыщи.

Идти естественно

Когда идет летняя жара, самое время подумать о том, чтобы снять макияж.

Очень важно, чтобы ваша кожа дышала в любое время года. Легкого консилера с солнцезащитным кремом может быть достаточно, если вы просто хотите скрыть часть прыщей, но если вы используете макияж в течение дня, подумайте о средствах со встроенной защитой от солнца. Только не забывай снимать макияж перед сном, летняя кожа — умные советы.

Существуют также варианты тонированных солнцезащитных кремов, которые обеспечивают тонированное прозрачное покрытие с преимуществами защиты от солнца.